Naukowcy od lat pracują nas wyodrębnianiem różnych substancji ze składników odżywczych, które poprawiają działanie całego
Czytaj dalej
Posiłki przed i po treningu to bardzo istotny element, na który musimy zwrócić uwagę, jeśli
Czytaj dalej
Jak wiadomo ludzki organizm potrzebuje wiele różnych składników odżywczych i mineralnych do prawidłowego funkcjonowania. Ważnym
Czytaj dalej
L – Tyrozyna – egzogenny aminokwas, niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest nosicielem noradrenaliny, która
Czytaj dalej
Nie każdy z nas ma możliwość regularnego korzystania z profesjonalnych urządzeń dostępnych na siłowni. Na
Czytaj dalej
Każdy nasz posiłek daje nam odpowiednią ilość energii i składników potrzebnych do normalnego funkcjonowania organizmu,
Czytaj dalej