Leczenie ziołami jest dzisiaj traktowane jako leczenie, które wspiera tradycyjne terapie lub je nawet zastępuje. Na działanie leków ziołowych musimy wprawdzie dłużej poczekać, jednak często są one równie skuteczne, jak leki tradycyjne. Najprostszą postacią ziołowych leków są napary, które przygotowujemy zalewając suszone lub świeże zioła wrzącą wodą.
Inną postacią ziołowych leków jest odwar. Przygotowując go, nie zalewamy ziół wrzącą wodą, ale zimną. Zalane zioła następnie podgrzewamy, nie możemy jednak dopuścić do zagotowania się wody, którą zostały zalane. Z ziół przygotowuje się także lecznicze wina lub nalewki.
Odwary lub napary ziołowe mogą być wykorzystane do przygotowania leczniczej kąpieli, kompresu lub inhalacji. Zioła możemy wykorzystać także do przyprawiania potraw. Natka i korzeń pietruszki, cebula, jagody jałowca, goździki i czosnek wykazują lecznicze działanie także w tej formie, a przy okazji dodają każdej potrawie smaku. Maksymalna kuracja ziołami może trwać kilka tygodni.

Redaktor elrondo.pl