boostery insuliny.
Zaburzenie równowagi pomiędzy hormonami z pierwszej i drugiej grupy na rzecz tych drugich znacznie spowalnia procesy odnowy, co może prowadzić do przetrenowania.
Czym jest CLA
CLA jest to sprzężony kwas linolowy, bardzo popularny wśród osób odchudzających się. Jednak jego działanie wychodzi poza ramy spalania tłuszczu, gdyż zdecydowanie poprawia on pracę całego organizmu.
Suplementacja preparatami z CLA zwiększa tempo przemiany materii, zmniejsza insulinooporność, a także obniża poziom glukozy we krwi. CLA posiada również działanie wzmacniające system immunologiczny (odpornościowy).
Dłuższe, regularne zażywanie suplementów ze sprzężonym kwasem linolowym pozwala na spalanie około 2 – 4 kilogramów tkanki tłuszczowej w ciągu roku. Jeżeli do suplementacji dołączymy intensywną aktywność fizyczną możemy osiągnąć dużo wyższe rezultaty. CLA powoduje, że tłuszcz z krwioobiegu jest transportowany do mięśni, gdzie w trakcie treningu zostaje zlikwidowany. Jednocześnie CLA przyczynia się do rozbudowy suchej masy mięśniowej.
Poza wymienionymi efektami działania sprzężonego kwasu linolowego, posiada on właściwości regeneracyjne oraz pozytywnie wpływa na wygląd skóry i redukuje skórkę pomarańczową (cellulitis). Zapobiega również powstawaniu efektu jojo po zakończeniu odchudzania i przejściu na tradycyjną dietę.
Powiązane publikacje
Próbujesz się odchudzić? Spróbuj z piperyną!
