W każdej komórce ludzkiego ciała obecna jest lecytyna. Przede wszystkim pełni ona rolę składnika błon

Nasze ciało nie będzie w stanie dobrze funkcjonować, jeśli nie zadbamy o to, aby nie

Skurcze mięśniowe to zmora sportowców, ale dopadają nas też po intensywnym wysiłku lub w nocy.

Właściwości tranu znane są od dawna. Stosowano go, aby zapobiegać niedoborom witamin A i D.

Masaż i wszelkiego rodzaju ucisk mają zbawienne działanie na organizm, ponieważ działają dwojako. Sam ucisk

Fluor jest jednym z tych pierwiastków, którego można odnaleźć w każdej tkance naszego ciała –

Oczyszczanie organizmu jest wskazanym działaniem, szczególnie w dobie ciężkostrawnych i kalorycznych posiłków, które spożywamy. Warzywa

Suplementy które przyjmujemy na co dzień mogą mieć różne działanie. Wspomagają spalanie tłuszczu, przyspieszają odbudowę

Chcesz zachować piękno przez długi czas? Zainwestuj w antyoksydanty – substancje, których głównym zadaniem jest

Każdy trening wymaga odpowiedniego przygotowania. Niezbędnym elementem jest rozgrzewka, ale istnieją też preparaty, które zapewniają