GABA, czyli kwas gamma-aminomasłowy jest chemicznym związkiem organicznym, wytwarzanym w obrębie kory mózgowej i móżdżku.

Mangan znajduje się w wielu suplementach diety – wszystko to dzięki jego niedawno odkrytej właściwości,

Większość mężczyzn fantazjuje o sylwetce Herkulesa. Tylko niektórzy jednak rzeczywiście do niej dążą. Intensywne treningi,

ZMA to kompleks magnezu, cynku oraz witaminy B Składniki te odpowiadają między innymi za pobudzanie

Preparaty wzmacniające funkcjonalność stawów mają wiele różnych składników, z czego głównym jest nade wszystko glukozamina.

Dieta a ilość snu Niektórzy zupełnie nie zdają sobie sprawy, jak kluczową kwestią jest wysypianie

Osoby, które mają do czynienia ze sportami siłowymi, wiedzą, jakie znaczenie ma tutaj testosteron. Ten

Nasze stawy szczególnie lubią ruch. Jednak nie każdy rodzaj ćwiczeń fizycznych jest dla nich jednakowo

Wzrost poziomu tlenku azotu w organizmie pozwala na przyspieszenie budowy masy mięśniowej. Istnieje kilka substancji,

Budowa wymarzonej sylwetki wymaga od nas poświęceń, ale efekty są naprawdę satysfakcjonujące. Najważniejsze jest ustalenie