Picie odpowiedniej ilości wody pozwala nam zachować właściwy poziom płynów w organizmie. Nie powinniśmy doprowadzać
Czytaj dalejWyjazd nad morze jest wyjątkowo korzystny dla zdrowia – w końcu znajdujący się tam jod
Czytaj dalejAntybiotyki to skuteczne lekarstwo do zwalczania zakażeń bakteryjnych. Te silnie działające leki niszczą jednak nie
Czytaj dalejO ile znaczenie rozgrzewki przed treningiem jest oczywiste, o tyle nie wszyscy wiedzą, jakie preparaty
Czytaj dalejAntyoksydanty to substancje, które wspomagają walkę z wolnymi rodnikami. Pozwalają one na długie cieszenie się
Czytaj dalejO koenzymie Q10 słyszała na pewno żeńska część czytelniczek. Jego nazwa pojawia się w reklamach
Czytaj dalejTrenując regularnie, a nie stosując jednocześnie odpowiedniej diety i zdrowego trybu życia możemy doprowadzić do
Czytaj dalejAntyoksydanty, jako substancje wspierające nas w walce ze starzeniem się, można znaleźć nie tylko w
Czytaj dalejWybranie idealnej odżywki dla siebie nie jest prostym zadaniem. Studiowanie często typowo chemicznych oznakowań na
Czytaj dalejKażda kobieta marzy o pięknej cerze bez zmarszczek, którą mogłaby się cieszyć latami. Jednak zdrowie
Czytaj dalej