Fluor jest jednym z tych pierwiastków, którego można odnaleźć w każdej tkance naszego ciała – mimo tego, iż większość z nas kojarzy go niemal wyłącznie z kośćmi oraz zębami, w których to notuje się jego najwyższe stężenie.
Dzięki fluorowi możliwa jest prawidłowa kondycja układu kostnego oraz powstanie i uformowanie szkliwa. Na podstawie tego jednego zdania można zatem stwierdzić, że fluor jest nam zdecydowanie niezbędny.
Zęby
Fluor tworzy tkankę chroniącą zębinę w obrębie korony zęba – co interesujące, jest to najbardziej twarda tkanka w całym naszym ciele! Powinny go stosować w suplementacji szczególnie te osoby, które często mają problem z próchnicą.
Szkodliwy nadmiar
Mimo, iż fluor ma za zadanie chronić zęby, to jednak bardzo niewskazane jest stosowanie go w nadmiarze. Jeżeli będzie go za dużo, to najprawdopodobniej zacznie niszczyć szkliwo.
Co gorsze, przy zażyciu zbyt dużej ilości fluoru może on zadziałać jak trucizna – zakłóca pracę szyszynki, co może być bardzo niebezpieczne w skutkach.
Powiązane publikacje
Próbujesz się odchudzić? Spróbuj z piperyną!
