Przyjmowanie białka w zbyt dużych ilościach sprawia, że nasz organizm jest mocno narażony na wystąpienie pewnych chorób i schorzeń. Tyczy się to zwłaszcza chorób układu krążenia. Zwiększa się również zapotrzebowanie na witaminę D. Zbyt duże ilości białka to również zwiększone ryzyko powstania osteoporozy. Zniszczona wątroba i nerki w opłakanym stanie to również skutki diety wysokobiałkowej.

Redaktor elrondo.pl