Co mogą zawierać w sobie preparaty wspomagające odchudzanie i warunkujące powstanie zgrabnej sylwetki? Przyjrzyjmy się
Czytaj dalej
Efekt anaboliczny jest pożądany przez niemal wszystkich sportowców, których celem jest rozbudowa masy mięśniowej. Czym
Czytaj dalej
Wyhodowanie kiełków w domu to najprostsza i najmądrzejsza rzecz, jaką może zrobić osoba dbająca o
Czytaj dalej
Nie da się ukryć, że stosowanie kreatyny to jeden z najczęściej podejmowanych kroków, aby zyskać
Czytaj dalej
Intensywny i długotrwały wysiłek fizyczny powoduje znaczną utratę płynów, wynikiem czego jest spadek wytrzymałości oraz
Czytaj dalej
Cytrulina jest aminokwasem niebiałkowym, który bierze udział w neutralizacji amoniaku. Natomiast kwas jabłkowy partycypuje w
Czytaj dalej
Nie każdy, kto rozpoczyna trening na siłowni, pamięta o wykonaniu solidnej rozgrzewki. Ma ona ogromne
Czytaj dalej
Zioła i przyprawy w diecie pełnią znaczącą rolę, ponieważ nadają wyśmienity smak potrawom. Wiele z
Czytaj dalej
Błonnik znany jest z tego, że zdecydowanie poprawia pracę układu pokarmowego. Krążące o nim opinie
Czytaj dalej
Lecytyna to fosfolipid, którego podstawową funkcją jest usprawnianie mózgu, dzięki czemu można cieszyć się lepszą
Czytaj dalej