El Rond – vademecum wiedzy trening, dieta i wiele więcej

Wiele produktów, które współcześnie ładują na półkach sklepowych to przetworzone pożywienie pozbawione wartości odżywczych i

Słyszeli o niej wszyscy ci, którzy zmagają się z niechcianymi kilogramami. Zdarza się bowiem, że

Boostery azotowe są suplementami zaliczanymi do rodzaju wspomagaczy przedtreningowych. Zawierają w swoim składzie argininę, która

Problemy ze stawami pojawiają się nie tylko u osób starszych. Na urazy stawów są narażeni

Zrównoważony czas wysiłku fizycznego oraz odpoczynku w trakcie cyklu treningowego jest konieczny do osiągnięcia zamierzonych

Coraz bardziej popularne stają się wśród wielu osób suplementy diety. Często kojarzone z osobami ćwiczącymi,

Niedobór żelaza w organizmie jest przyczyną anemii. Jego niedobory możemy uzupełnić suplementami diety i sięgając

Zielona herbata – niedoceniana jest przez wielu sportowców. A szkoda! Jest ona bowiem źródłem teiny,

Nienasycone kwasy tłuszczowe są teraz w modzie – co i rusz pojawiają się nowe, sensacyjne

Jednym z tych pierwiastków, których w naszym ciele nie może zabraknąć jest jod. Jego niedobór